Рузметова Анастасия

  • Тренер аква-зоны
  • Magic Galaxy

• Стаж работы: 8 лет
• Стаж тренировок: 4,5 года

Звания, награды
• Мастер спорта по Синхронному плаванию
• Бронзовый призер Чемпионата Азии 2016 г.
• Участница 5 чемпионатов мира.
• Абсолютная чемпионка Республики Узбекистан и многократная чемпионка открытых чемпионатов Греции, Китая, Кореи,Венгрии, Франции и других стран мира.
• сертификат ФФАР инструктор по аквааэробика 1,2,3 уровень,
• сертификат по грудничковому плаванию,обучение грудничковому плаванию

Специализация
• Составление индивидуальных программ тренировок.
• Лечение заболеваний спины (сколиоз и т.д.)
• Укрепление мышц, тренировка правильного дыхания, а так же постановка техники.
• Индивидуальный подход к каждому ребенку
• Силовые тренировки
• Коррекция фигуры
• Реабилитационный фитнес
• Фитнес для беременных
• Фитнес для детей
• Восстановительный фитнес после легких травм
• Коррекция осанки

График работы: ПН СР ПЯТ с 14.00-23.00