Каратэ – это путь, по которому многие идут всю жизнь, закаляя свое тело и укрепляя дух.
Джампинг – это веселые прыжки под музыку, взяв нужный темп, уже невозможно остановиться!
Как достичь максимального результата от тренировок, Вы только начинаете тренироваться?
Суставная гимнастика это определенные движений, которые стимулируют суставы и делают их эластичными.
Тайский бокс, или муай тай, — один из самых сокрушительных видов единоборств.
Здоровье женщины это самое главное в период беременности, а в дополнение к диете важно подвергаться нагрузкам.
Синхронное плавание — водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку.
Пилатес — система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом.
Аква мама — представляет собой мягкую, но в то же время эффективную форму физических упражнений.
Тренировки, построенные на использовании специального оборудования.