Фитнес-микс объединяет в себе элементы из пилатеса, йоги, аэробики, латинских танцев и множества различных направлений. На тренировках используют дополнительное оборудование — гантели, фитболы, итд, что позволяет проработать основные мышцы тела и создать желаемый рельеф.

Каждая тренировка включает в себя:
• РАЗМИНКУ НА РАЗОГРЕВ МЫШЦ.
• АЭРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ.
• СИЛОВОЙ БЛОК.
• РАСТЯЖКУ.
• РАССЛАБЛЕНИЕ.

Class Schedule

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Тренеры

Описание направления

  • Тип Групповые занятия Популярные направления
  • Кол-во посещений зависит от абонемента
  • Количество тренеров 6
  • Время 07:00 - 23:00
Получить консультацию
  • Советуем посетить