Иога (Хатха) (для всех возрастов)
Хатха йога ведет к гармонии ума и тела через комбинацию асан, контроля дыхания (пранаямы) и успокоения ума путем релаксации и медитации. Практика асан улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость.
- Индивидуальный подход
- Современное оборудование
- Тренеры с большим опытом
- Работа на результат
- Просторный зал
- Удобные раздевалки
