Кроссфит — относительно новое, но очень популярное направление занятий. Кроссфит тренировки отличаются комплексным подходом. Они не нагружают конкретную мышечную группу и не развивают только силу или только скорость. Здесь целиком нагружается весь организм, развивается сила, скорость, реакция, выносливость. При таких занятиях скучать не приходится. Можно сочетать кроссфит с единоборствами.

Заниматься кроссфитом — это значит всегда быть в тонусе, оставаться молодым и сильным. Занятия отлично подходят для все, у кого нет ограничений по здоровью. Обычно на тренировки приходят молодые люди, девушки. Однако можно посещать зону кроссфита и пожилым. Главное — дозировать нагрузку.

  • Индивидуальный подход
  • Современное оборудование
  • Тренеры с большим опытом
  • Работа на результат
  • Просторный зал
  • Удобные раздевалки
6

Тренеров

65 +

Тренажеров

100 %

Результат

Class Schedule

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Тренеры

Описание направления

  • Тип Тренажерный зал
  • Кол-во посещений зависит от абонемента
  • Количество тренеров 6
  • Время 07:00 - 23:00
Получить консультацию
  • Советуем посетить