Стаж работы : 5 лет
(Тренер Тренажерного Зала)
Звания, награды
• Кандидат в мастера спорта по боксу 2011г.
• Трехкратный призер кубка Узбекистана по бодибилдингу
• Основные направления деятельности: эффективное снижение веса, набор мышечной массы, составление программ питания, силовой тренинг.
• Тренировки
• ABL
• Специализация
• Широкая специализация в составлении индивидуальных тренировочных программ, в том числе особенностей тренировок беременных. Функциональный тренинг. Коррекция питания.
• Достижения
• Высшее педагогическое образование. Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Дипломированный «Мастер-тренер» федерации фитнеса и бодибилдинга России. Спортивный нутрициолог. Специалист по миофасциальной терапии, спортивное кинезиотейпирование. Мастер спорта России по жиму лежа, чемпион г.Москвы Опыт работы в фитнес индустрии 6 лет. Выступающий спортсмен.
Специализация
• Широкая специализация в составлении индивидуальных программ
• Функциональный тренинг
• Коррекция питания
• Набор мышечной массы тела и снижение веса
• Индивидуальный подход
• Коррекция фигуры и питания(с учётом гормонального фона); Уменьшение веса тела за счёт жирового компонента; Набор мышечной массы; Функциональные тренировки; Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, бодибилдинг, гиревому спорту; восстановление после родов(в т.ч. диастаз);
